गर्भवस्था में लहसुन खाने का सबसे बड़ा नुक्सान आया सामने!

Is It Safe To Use Garlic While You Are Pregnant?

क्या आप pregnant हैं ? और विभिन्न खाद्य पदार्थों और जड़ी-बूटियों के स्वास्थ्य के पहलू की जानकारी ले रही रहे हैं, कि आपको गर्भावस्था के दौरान क्या खाना और क्या खाना नहीं चाहिए?

क्या आप यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप और आपके बच्चे दोनों सुरक्षित हैं, इस समय के दौरान खाने और पीने वाली सभी चीजों के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

क्या आप नियमित रूप से अपने आहार में जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते हैं? और क्या आप जानना चाहते हैं ?कि क्या यह जारी रखने के लिए सुरक्षित है? या क्या आप अब कुछ स्वस्थ जड़ी-बूटियों का उपभोग करना शुरू करना चाहते हैं? और जानना चाहते हैं? कि गर्भावस्था में शुरू करने का एक अच्छा समय है या नहीं?

कई स्वास्थ्य संबंधी पहलुओं के लिए garlic एक ऐसी जड़ी बूटी है. यदि आप इस जादू की जड़ी-बूटियों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं,जैसे की garlic का उपयोग और सुरक्षा, गर्भावस्था के दौरान garlic के बारे में सब जानने के लिए आज ये लेख जरुर पढ़े.

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Is It Safe To Use Garlic During Pregnancy?

लहसुन, जो एक जादुई जड़ी-बूटी हैं .गार्लिक दुनिया भर में कई व्यंजनों का हिस्सा है, वा कई स्वास्थ्य लाभ से भरा है. यह एक स्वादिष्ट तत्व है, इसकी विशिष्ट और तीखी सुगंध के कारण; यह समग्र स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है.

अधिकांश संस्कृतियों में, महिलाओं को अपने नियमित रोज़ आहार के एक हिस्से के रूप में गर्भवती होने पर गार्लिक खिलाई जाती हैं. आपके भोजन के हिस्से के रूप में इसे कम मात्रा में रखने पर सुरक्षित माना जाता है.

गर्भावस्था के दौरान garlic की परिशिष्ट खाने से संभवतः असुरक्षित होता है.इसलिए अपने भोजन के एक छोटे भाग के रूप में garlic होना सबसे अच्छा है.

What Are The Health Benefits Of Eating Garlic During Pregnancy?

भोजन में garlic के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें से कुछ गर्भवती होने पर भी महत्वपूर्ण हैं.हालांकि, जब आप गर्भवती हों, तो अनिवार्य रूप से, सुनिश्चित करें. कि आप इसे खाने से पहले अपने डॉक्टर से पहले बात करें. नीचे garlic खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं. जो आप खुद के लिए प्रयास कर सकते हैं:

Garlic Prevents Hair Loss

garlic में सल्फर-आधारित यौगिक है. जो एलिकिन की एक उच्च मात्रा है. यह बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है. और बालों के झड़ने के मामले में आपकी मदद भी करता है, वा नए बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता.

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 Garlic Lowers Blood Pressure And Cholesterol

लहसुन में जादू की सामग्री, एलिकिन, आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने. और उन्हें जांचना में मदद करने का एक शानदार तरीका है. वही यौगिक आपके रक्त को पतला करने में मदद करता है, व दिल के दौरे या स्ट्रोक के जोखिम को रोकता है.

Garlic prevents Cancer

नियमित आधार पर garlic खाने से कैंसर के कुछ प्रकार, खासकर पेट के कैंसर के खिलाफ आपकी रक्षा हों सकती हैं.

Garlic Effective Against Cold, Flu, And Infections:

garlic आपके सिस्टम में विभिन्न हानिकारक जीवाणुओं को कम करने में मदद कर सकता है. और आपके प्रतिरक्षा स्तर को स्वस्थ रख सकता है. इससे आपको ठंडा और फ्लू सहित विभिन्न संक्रमणों को रोकने में मदद मिलती है.

 garlic Helps Treat Vaginal Infections

garlic योनि के विभिन्न संक्रमणों के इलाज में मदद कर सकता है, क्रोनिक कैंडिडिआसिस के साथ-साथ खमीर अतिसंवेदनशीलता सिंड्रोम का भी!

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whats risk of eating garlic while pregnant?

हालांकि garlic एक स्वस्थ जड़ीबूटी माना जाता है, लेकिन इसे खाकर कभी-कभी नकारात्मक प्रतिक्रिया भी हो सकती है. यहां कुछ ऐसे उदाहरण दिए गए हैं. जहां आपको अपने garlic के सेवन के बारे में सावधान रहना चाहिए.

ताजा garlic खाने से रक्तस्राव की संभावना बढ़ सकती है, इसलिए सुनिश्चित करें. कि आप अपने चिकित्सक से बात करके  ही इसका सेवन करे .

कुछ मामलों में, आप पेट या पाचन मुद्दों में परेशानी का अनुभव कर सकते हैं. यदि आप इस प्रकार के कुछ भी नोटिस करते हैं, तो इसका सेवन बंद करदे .  और इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.

यदि आपके रक्तचाप कम है, तो garlic खाने से दूर रहें. क्योंकि garlic रक्तचाप को कम करने में मदद करता है.

लहसुन में रक्त-पतला करने के गुण है, जिसका अर्थ है .कि कभी-कभी सर्जरी के मामले में, खून बहना रोकने में मुश्किल हो सकती है. किसी भी जटिलताओं से बचने के लिए आप कितने garlic आपके लिए safe हैं .इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.

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