क्यों करते है सर्वाधिक भारतीय घरों में तुलसी का सेवन ( तुलसी से होने वाले फायदे … health benefits of tulsi ,)

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दोस्तों आज हम फिर लेकर के आये हैं| एक ऐसी घरेलु और सर्दियों में सबसे असरदार जड़ीबूटी जो प्राचीन समय से हम भारतीयों के दिल और दिमाग दोनों पर राज करती आ रही है tulsi ke fayde or nuksan जो भारतीय सभ्यता की परंपरा के अनुसार हर घर में मौजूद होती है|

जिसकी हर भारतीय महिलाओं द्वारा सुबह के समय में पूजा अर्चना भी की जाती है| यह अपने चमत्कारिक फायदे के कारण विदेशो तक में जानी जाती है|

हाँ दोस्तों हम बात कर रहे हैं| हर भारतीय घर से लेकर के विदेशों में भी अपनी शाख का लोहा मनवा चुकी चमत्कारिक घरेलू जड़ी बूटी तुलसी के बारे में दोस्तों जैसा की आप सभी जानते है tulsi ke fayde or nuksan की तुलसी दुनिया में यदि सर्वाधिक मात्रा में पायी जाती है.

तो वह है सिर्फ एक हमारा भारत देश है| दोस्तों जैसा की घर मे पायी जाने वाली इस घरेलू चमत्कारिक जड़ीबूटी के फायदे सभी जानते होंगे लेकिन आज हम आपको तुलसी के कुछ ऐसे घरेलू फायदे बताएँगे जिनसे की आप अभी तक अनजान थे.

तुलसी का प्रयोग वैसे तो सामान्य रूप में गर्मियों ,सर्दियों और बरसात हर मौसम में किया जाता है लेकिन तुलसी का सर्वाधिक उपयोग सर्दियों के समय में हर भारतीय घर में किया जाना एक लाजमी बात हो गयी क्योंकि तुलसी एक ऐसी जड़ीबूटी जिसके सूंघने मात्र तक से ही कई रोगों में आराम मिलाने लगता है|

तो आइये दोस्तों जानते है| सर्दियों में तुलसी का सेवन क्यों किया जाता है ?तथा इस के सेवन से हमारे शारीरिक स्वास्थय क्या फायदे होते हैं ?

क्यों किया जाता है सर्वाधिक भारतीय घरों में तुलसी का सेवन ?

भारतीय घरों में सर्दियों के समय तुलसी का सर्वाधिक सेवन होने के कई महत्यपूर्ण कारण है जिसके कारण सर्दियों में सबसे अधिक तुलसी का उपयोग किया जाता है आइये जानते है | उन कारणों के बारे में

 

 चुस्ती फुर्ती के लिए – Tulsi Ke Fayde Or Nuksan for Healthy Activeness,

सर्दियों में सुबह के समय में तुलसी की दो पत्तियों को खाने मात्रा से ही शरीर में पूरे दिन चुस्ती फुर्ती व एक नयी तंदुरुस्ती का अहसास बना रहता है.

 रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ाने के लिए – tulsi benefits for strong immunity system,

सर्दियों की शुरुआत में तुलसी का प्रयोग चाय से लेकर सब्जी तक में किया जाता है | tulsi ke fayde or nuksanक्यों की इसके सेवन से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक छमता में विकास होता है जिससे हम पूरी सर्दियों तक बीमारी से बच सकते है |

 स्किन को कोमल बनाने के लिए – Tulsi Benefits for Glowing Skin

तुलसी का नियमित सेवन करने से हमारा शरीर स्किन रोगों से मुक्त रहता है इसके साथ -साथ यह हमारी त्वचा को कोमल व मुलायम रखने भी काफी असरदार होती है.

 मुँह की दुर्गन्ध दूर करने के लिए – Tulsi Benefits for Mouth Freshener

तुलसी की दो पत्तियों को सुबह के समय को बिना कुछ खाये इसका सेवन करने से मुँह में आने वाली दुर्गन्ध ख़त्म हो जाती है और पूरे दिन मुँह फ्रेस होने का अहसास बना रहता है |

 तुलसी का सेवन है कई रोगों में सहायक – Tulsi Benefits for Health Diseases

तुलसी की पत्तियों का सुबह शाम नियमित रूप से सेवन किया जाये तो यह हमारे शरीर को कुष्ट रोग ,चर्म रोग,पेट दर्द ,सर्दी ,जुकाम, नजला ,खांसी ,जैसे आदि रोगन से बचने में हमरी सहायता करती है | और इन रोगों को हमारे पास तक नहीं आने देती है|

तो आइये दोस्तों जानते है| अब जानते है तुलसी का सेवन हमारे शरीर में होने वाले कौन से जटिल से जटिल रोगों को ठीक कर के हमें स्वस्थ बनाने का काम करती है |

चमत्कारिक घरेलु जड़ीबूटी तुलसी के फायदे :- Health Benefits of Tulsi

 

तुलसी दिलाये पेट दर्द से छुटकारा – Tulsi Benefits for Stomach Pain

यदि आपके पेट में दर्द होता है या हमेशा बना रहता है | तो इसके लिए आप तुलसी की कुछ पत्तियों को लेकर के उनका रस निकाल लें और उस रस को गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से पेट में होने वाला दर्द 5 मिनट में ही ठीक हो जाता है|

यदि पेट का दर्द पुराना है | तो इसी प्रकार से तुलसी के अर्क को नियमित 7 से 8 दिनों तक पिए |

स्किन रोगों के लिए भी है लाभकारी तुलसी – Tulsi Benefits for Skin Rog

दोस्तों यदि किसी को स्किन से जुड़े रोग जैसे -दाद , खाज , खुजली ,एग्जिमा , या  किसी भी प्रकार का स्किन से सम्बंधित रोग हो तो तुलसी के अर्क को निकाल कर के नहाने से कम से कम एक घंटा पहले लगालें|
तथा शाम के समय में सोने से पहले तुलसी के अर्क को रोग प्रभाबित जगह लगाना चाहिए क्योकि इसके कुछ ही दिन तक नियमित प्रयोग से त्वचा से सम्बंधी रोग ठीक हो जाते है| इसके साथ ही तुलसी की पत्तियों का सेवन भी करते रहना चाहिए |

 तुलसी का उपयोग सर्दी- जुकाम के लिए – Tulsi Benefits for Cold

तुलसी का अधिकतर सर्दियों में सर्दी जुकाम से बचने के लिए ही किया जाता है|  क्योकि इसमें ऐसे कई संक्रामक जीवाणुओं को ख़त्म करने वाले विटामिन्स और ओमेगा -3 जैसे पोषक तत्व इसमें मौजूद होते हैं|

जिसके कारण हम इसकी पत्तियों को चाय बनाने से लेकर के उसके अर्क को पीने तथा उसकी पत्तियों को सब्जी तक में डाल कर सेवन करते है| जिससे हमें सर्दी जुकाम से रहत मिलती है |

तुलसी दिलाएगी पुरानी से पुरानी खांसी से भी छुटकारा – Tulsi Benefits for Cold Cough,

यदि किसी को खांसी आती है| या बहुत दिनों से खांसी है तो इसके लिए सबसे पहले तुलसी की चार पत्तियों को लेकर के 5 – 6 लौंग के साथ मुँह में रख कर के चवाये और इसमें से निकलने वाले अर्क को बिना थूके अंदर की और ले जाएं

ऐसा करने से मात्र दो मिनट के अंदर ही खांसी आने की समस्या से निजात मिल जाती है|  tulsi ke fayde or nuksan यदि पुरानी से पुरानी खांसी है तो इस प्रयोग को नियमित अंतराल तक करते रहें जब तक की खांसी बिलकुल जड़ से ख़त्म न हो जाये |

पिम्पल्स को दूर करने के लिए तुलसी – Tulsi Benefits for Pimples

अगर आपके चहरे पर पिम्पल्स ,दाग – धब्बे ,कील मुहांसे हैं तो तुलसी का ये उपाए आपके लिए सबसे असरदार साबित हो सकता है| चेहरे की इन परेशानियों से मुक्ति पाने के लिए  तुलसी की पत्तियों को पीस कर उसमे नीम्बू के रस को निचोड़ कर के एक गाढ़ा सा लेप बना लें|
tulsi ke fayde or nuksan इसको रात में सोने से एक घंटे पहले लगा लें फिर इसको नार्मल पानी से धोलें| इसके 2 हफ्ते के इस्तेमाल से ही आपके पिम्पल्स , काले दाग, झुर्रियां , ख़त्म होने लगेंगी |

सिरदर्द के लिए तुलसी – Tulsi Benefits for Relief Stress

अगर अक्सर आपके सर में दर्द रहता है tulsi ke fayde or nuksan तो इसके लिए आप तुलसी की 6 – 7 पत्तियां, थोड़ी सी अदरक ,लौंग को एक साथ कूट कर बनने वाले मिश्रण को चाय में डाल कर अच्छी तरह से उबाल कर गुनगुना होने पर चुस्कियों के साथ पीने से धीरे – धीरे सर का दर्द कम हो जाता है

 मुँह की बदबू दूर करती है तुलसी – Tulsi Benefits for Mouth Smell

रोज सुबह के समय नहाने के बाद तुलसी की दो पत्तियों का सेवन करने से पूरे दिन मुँह से आने वाली दुर्गन्ध हमेशा के लिए ख़त्म हो जाती है| tulsi ke fayde or nuksan इसके अलावा दिमाग भी हमारा संतुलित व रिलीफ महसूस करता है|

 किडनी को भी रखती है स्वस्थ तुलसी – Tulsi Benefits for Kidney Stone

तुलसी के 8 – 10 पत्तियों को नियमित रूप से सुबह के समय खाली पेट खाने से किडनी स्वस्थ रहती है| और यह हमारे गुर्दों में पथरी होने से रोकने का सबसे असरकारक नुस्खा माना जाता है| tulsi ke fayde or nuksanयदि किसी के गुर्दे में पथरी है तो वो तुलसी की पत्तियों का अर्क पीना शुरू कर दे इससे पथरी धीरे – धीरे गलकर बहार निकलने लगती है|

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