Teen Masalo ka Gharelu Churan-Health Benefits of Gharelu Churan

Teen Masalo ka Gharelu Churan

Teen Masalo ka Gharelu Churan- Methidana, Ajwain, Kala Jeera churan

दोस्तों में आज आपको करेंगे एक ऐसे उपाय की जिससे आप घर में स्टोर करके हर रोज़ खाकर सारी बिमारियों से दूर रह सकते है एक ऐसे चूरन के बारे में बताउंगी जो सारी बिमारियों से दूर करेगी|  ये चूरन बहुत ख़ास चूरन है जो किसी के साथ भी लिया जा सकता है| इस चूरन का एक चमच्च लेकर joints pain me dard, किसी को वक़्त से पहले बुढ़ापा आना, आंखे कमज़ोर होना, कमर में दर्द होना और कई बिमारियों को खत्म करने के लिए इस चूरन को रोज़ लेना है| ये teen masalo ka gharelu churan पेट के रोगों को भी खत्म करने में भी कारागार साबित है|

Teen Masalo ka churan:

1. Methidana ke fayde:- सबसे पहले 250 ग्राम मेथीदाना, मेथीदाने को इंग्लिश में fenugreek के नाम से जाना जाता है| मेथीदाना खाने में कड़वा होता है पर मेथीदाने में कई प्रकार के खनिज जैसे- iron, calcium, potasium, magnesium, copper, maganese, zinc आदि तत्व पाए जाते है| मेथीदाने को कई सब्जी, आचार में स्वाद को बढ़ाने और खुशबू के लिए डाला जाता है| ये हमारे स्वाद और महक को नहीं बढाता ये हमारे स्वास्थ्य को भी स्वस्थ रखता है|

2. Ajwain ke fayde:- 100 ग्राम अजवाइन ले, अजवाइन पेट के दर्द को खत्म कर उसको साफ़ बनाती है| अजवाइन जोड़ो में दर्द हो, पेट का रोग या सिर में दर्द इनसबको दूर भगाती है|

3. kala jeera ke fayde:- 50 ग्राम kala jeera ले, काला जीरा वैसे तो सब खाने का राजा होता है उसके बिना कोई सब्जी नहीं बनती|काला जीरा स्वाद बढ़ाने के लिए डाला जाता है| काला जीरा न केबल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए बल्कि बिमारीयों के लिए भी बहुत अच्छी औषिधि है|

Teen Masalo ka Gharelu Churan – Churan banane ka tarika:-

अब 250 ग्राम मेथीदाना ले, 100 ग्राम अजवाइन और 50 ग्राम काला जीरा अब इन तीनो को अच्छे से साफ़ करले, अब इन तीनो को एक साथ भून ले | जब भून जाये ठंडा होने के बाद तीनो मसालों को पीस ले और एक बोतल में भरकर रख दे| आपका चूरन तैयार है|

 Churan ke labh:-

1. गठिया के दर्द में तीन मसालों वाला चूरन बहुत ही फायदेमंद है इस चूरन सुबह खाना खाने के बाद और रात को खाने के बाद गरम पानी के साथ ले|

2. अगर कब्ज जैसी बिमारी से परेशान है तो एक चमच्च खली पेट इस चूरन को ले सकते है|

3. ये चूरन शरीर के रक्त को साफ़ और रक्तसंचार को बेहतर बनाता है| अगर रक्तसंचार अच्छा होगा तो चेहरे का रंग भी गोरा होने लगता है

4. कफ़ में मुक्ति, पेट में कीड़ो का पड़ जाना, सिर में दर्द, दस्त से परेशानी आदि परेशानियों को जड़ से खत्म कर देता है|

5.  अगर आँखों में कम दिखता है, आँखों में जलन और खुजली होती है| तो इस चूरन को हर दिन 2-3 बार ले सकते है | अगर इसको हमेशा के लिए खाना चाहते है तो आप ले सकते है पर इसकी लेने की मात्रा को कम कर दे|

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