हकलाना,दांत,जीभ,जबड़ा गले और पेट के रोग सब एक इलाज हैं ये योग आसान!

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singhasan yoga benefits in hindi or singhasan ke fayde in hindi   singhasan yoga step सबसे पहले दोनों पैर आपस में मिला कर जमीन पर बैठ जाओ.(नीचे चित्र के अनुसार ) फिर दोनों पंजो को भी आपस में…