केला कब और कैसे खाये ?

केले के औषधीय गुण अगर आप केले नहीं खाते तो खाना शुरू कर दें. क्योंकि हर दिन एक केला खाने से अंधेपन का खतरा दूर होता है. इसका कारण है. केले में कैरोटिनॉइड यौगिक का पाया जाना. यह…