Sugar Ki Bimari ka ilaz – Madhumeh ka ilaj Hindi me

Sugar ka Gharelu ilaz – Sugar Rog ka Upchar

डायबिटीज एक जानलेवा बिमारी! मधुमेह(sugar ki bimari ka ilaz) मेलेटस एक पुरानी चयापचय(metabolism) संबंधी विकार है. जिसमें शरीर ग्लूकोज का उचित उपयोग करने में असमर्थ है, जिसके परिणामस्वरूप हाइपरग्लेसेमिया (उच्च रक्त शर्करा) की स्थिति होती है। खून में अतिरिक्त ग्लूकोज अतः मूत्र में उच्च स्तर की मौजूदगी पेश करता है (ग्लाइकोसुरिया)। इससे मूत्र उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे निर्जलीकरण और प्यास बढ़ जाती है।

ग्लूकोज वह भोजन से आता है. जिसे हम खाते हैं. और यकृत और मांसपेशियों में भी बनाया जाता है। रक्त हमारे शरीर में सभी कोशिकाओं को ग्लूकोज रखता है अग्न्याशय में उत्पादित एक रसायन (या हार्मोन) इंसुलिन, ऊर्जा के लिए कोशिकाओं में ग्लूकोज की तेजता के लिए जिम्मेदार है। इंसुलिन के स्तर कम होने पर यह तंत्र प्रभावित होता है जिससे रक्त प्रवाह में ग्लूकोज बढ़ जाता है।

डायबिटीज(sugar ki bimari ka ilaz) एक बढ़ता रोग है, और भारत में 5 करोड़ 70 लाख से ज्यादा लोगों को डाइबटीज है, हर 2 मिनट में एक आदमी को डाइबटीज की वजह से अपनी जान गवानी पढ़ रही है!

मधुमेह या चीनी की बीमारी एक खतरनाक रोग है। इसमें व्यक्ति का रक्त ग्लूकोज (blood sugar level ) स्तर बढा़ हूँआ मिलता है, यह रोग मरीजों के (रक्त मे गंदा कोलेस्ट्रॉल,) अवयव के बढने के कारण होता है। इन मरीजों में आँखों, गुर्दों, स्नायु, मस्तिष्क, हृदय के क्षतिग्रस्त होने से इनके गंभीर, जटिल, घातक रोग का खतरा बढ़ जाता है।

Sugar Hone ke Karan in Hindi/Sugar Hone ke Lakshan

Sugar Hone ke Karan in Hindi

अगर आपका ब्लड शूगर लगातार बढ़ता रहे तो इससे किडनी खराब होने जैसी कई घातक बीमारियां भी हो सकती हैं। इसके अलावा सर्दियों में अगर ख्याल न रखा जाए तो डायबिटीज( के मरीजों में हार्ट अटैक और दूसरी दिल की बीमारियां होने की संभावना चार गुणा तक बढ़ जाती है। इसलिए जरूरी है कि इसके लक्षण जान कर फौरन इसका इलाज किया जाए। अगर आपका ब्लड शूगर लगातार बढ़ता रहे तो इससे किडनी खराब होने जैसी कई घातक बीमारियां भी हो सकती हैं। इसके अलावा सर्दियों में अगर ख्याल न रखा जाए तो डायबिटीज के मरीजों में हार्ट अटैक और दूसरी दिल की बीमारियां होने की संभावना चार गुणा तक बढ़ जाती है। इसलिए जरूरी है कि इसके लक्षण जान कर फौरन इसका इलाज किया जाए।

जिन पहलुओं को अक्सर मधुमेह(sugar ki bimari ka ilaz) होने के लिए जिम्मेदार होते हैं वे पदार्थों का अत्यधिक सेवन जो तले हुए भोजन, क्रीम, आदि जैसे पदार्थों को पचाने में मुश्किल होते हैं। व्यायाम, मानसिक तनाव और तनाव का अभाव, अत्यधिक नींद, अति खामियों और परिणामी मोटापा, चीनी का अत्यधिक सेवन और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के ओवरलोडिंग से भी मधुमेह हो सकता है। वंशानुगत कारक भी मधुमेह पैदा करने में भूमिका निभाते हैं।

डायबिटीज के बारे में जानने के साथ ही जरूरी है इसके कारणों पर ध्यान देना।

Diabetes Hone ke Karan/Sugar Ki Bimari ka ilaz

– ज्यादा वजन।

– व्यायाम की कमी।

– परिवार में पहले से ही किसी को डायबिटीज हो।

– ज्यादा तनावग्रस्त रहने से।

– आंखों की रोशनी लगातार कम होना।

– वजन बार-बार बढ़ना या कम होना।

– हर समय कमजोरी महसूस होना।

– चोट लगने पर जल्दी ठीक न होना।

– त्वचा के रोग होना।

– भूख बहुत ज्यादा बढ़ जाना।

Sugar ke Gharelu Nuskhe

Gudmar se Diabetes ka ilaz

Gudmar se Diabetes ka ilaz

आयुर्वेद ने गुड़मार को सुगार की बीमारी के इलाज के लिए एक रामबाण औषध माना है. इसीलिए इस का नाम गुड़मार रखा गया है. आप आयुर्वेदिक स्टोर्स से गुड़मार का चूर्ण लाके सवेरे और रात को सेवन करे तो शुगर नियंत्रण में आ जायेगी !.

Karela ke fayde Diabetes ke liye/Bitter Gourd Benefits for Diabetes

Karela ke fayde Diabetes ke liye

कच्चे करेले को चीले और बीज सहित मिक्सर में घुमा ले . अब इस में पानी डाले और इस पानी को छान ले, यह करेले का जूस हर सवेरे खाली पेट सेवन करे, करेला एक अच्छा सुगर ट्रीटमेंट वनस्पत है .

Methidana ke fayde Diabetes ke liye/ Fenugreek Seeds Benefits for Diabetes

Methidana ke fayde Diabetes ke liye

मेथी दाने को रात भर भिगोये . और सवेरे दो चमच चबा के खा ले. दो महीने तक इसका सेवन करे तो ब्लड शुगर नियंत्रण में आ जाएगा. यह शुगर(sugar ki bimari ka ilaz) का बहुत असरदार इलाज है| मैथीदाना 6 ग्राम लेकर थोड़ा कूट लें और सायं 250 ग्राम पानी में भिगो दे। प्रात: इसे खूब घोंटे और कपड़े से छानकर, बिना मीठा मिलाये पी लिया करें। दो मांस सेवन करने से मधुमेह से छुटकारा मिल जाता है।

Jamun ke fayde Diabetes ke liye/Black Plum Seeds Benefits For Diabetes

Jamun ke fayde Diabetes ke liye

बारिश के मौसम में जब जामुन मिलते है तो उन्हें खूब खाइये. जामुन के बीज यूं फ़ेंक न दे. इस को सुखाके इस का पॉउडर बनाले और हर सवेरे एक चमच का सेवन करे|  इसलिए आप प्रतिदिन 200 ग्राम जामुन का सेवन करे| जामुन की गुठली ब्लड सुगर को नियंत्रित करने में बहुत अच्छी मानी जाती है| 100 ग्राम जामुन की गुठली लेकर इसे अच्छी तरह पीसकर पाउडर बनाले| रोज सुबह शाम 3 ग्राम गुठली पाउडर का सेवन करे इससे आपका मधुमेह जड़ से खत्म हो जायेगा |

Nimbu or Haldi ke Fayde/ Turmeric or Lemon Benefits for

Nimbu or Haldi ke Fayde

सवेरे निम्बू का रस एक गिलास गरम पानी में डाले और इस में एक चमच हल्दी मिलाकर पीने से शुगर कण्ट्रोल में रहेगा| निम्बू को साफ़ ही नहीं ऐसे कई रोगों को भी दूर करता है| अगर ये उपाय को रोज़ाना करेंगे कुछ ही दिन में अंतर देखेंगे|

Bel ke Fayde Diabetes ke Liye/ Bael Fruits For Diabetes

Bel ke Fayde Diabetes ke Liye

बैल के पत्ते और फल डायबेटिक्स के लिए लाभदायक है. पत्ते का रस और फल के गर्भ का चूर्ण का सेवन करने से प्रमेह के तकलीफ में कमी होती है| 15 पत्ते बेलपत्र और 5 कालीमिर्च पीसकर चटनी बनाकर, एक कप पानी में घोलकर पीने से मधुमेह ठीक हो जाता हैं। यह लम्बे समय एक दो साल लेने से स्थायी रूप से मधुमेह ठीक हो जाता हैं। नित्य प्रात: बेलपत्र का रस 30 ग्राम पीने से भी लाभ होता हैं।

Sadabahar ke fayde Diabetes ke Liye/Sadabahar Plant Benefits For Diabetes

Sadabahar ke fayde Diabetes ke Liye

Sadabahar कि 10 पत्तियों(sugar ki dawa) को खली पेट चबा कर खाने से आपके मधुमेह(sugar kam karne ke upay) में आराम मिलेगा| ये उपाय रोज़ करे और अपने मधुमेह को रोज़ दिखाते रहे ताकि आपको पता चल सके आपके मधुमेह में कितना अंतर आया है|

रोज सदाबहार की जड़ सुबह खाली पेट चबाने से या जड़ को सुबह दातुन भी कर सकते है इससे ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल रहेगा| या सदाबहार की जड़ को गरम पानी में उबल ले अच्छे से जब तक इस पानी रंग न बदले फिर इसको ठंडा करके पी सकते है|

सदाबहार के पत्तो का रस किसी चोट,घाव, खुजली, लाल घमोरिया पर लगाने से ठीक हो जाता है|

सदाबहार के पत्तो को अच्छे से पीस कर उसमे शहद को मिला कर पिम्पल्स पर लगाने से आराम मिलता है|

Madhumeha Ayurvedic Treatment in Hindi/Sugar ka Ayurvedic Upchar in Hindi

Madhumeha Ayurvedic Treatment in Hindi

आयुर्वेद में, मधुमेह के रूप में जाना जाता है मधुमेह (मधु का अर्थ है ‘शहद’ और मेहहा का मतलब है ‘मूत्र’)। मेधुहिहा को वटज मेहा (वटा या वायु की उत्तेजना के कारण समस्या) के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

वात हवा और सूखापन का एक आयुर्वेदिक हास्य है। शरीर की गिरावट एक विशेषता है जो वात की हानि दर्शाती है।
धात्स (शरीर के ऊतकों) की अधिकतम गिरावट इस प्रकार की बीमारी में होती है और यही कारण है कि मधुमेह से सभी महत्वपूर्ण अंग प्रभावित होते हैं।

मधुमेह(sugar ki bimari ka ilaz) के अन्य प्रमुख कारण पाचन विकार है। बिगड़ा हुआ पाचन विशिष्ट पाचन अशुद्धियों के संचय की ओर जाता है जो अग्नाशयी कोशिकाओं में जमा हो जाते हैं और इंसुलिन का उत्पादन कम कर देते हैं।

आयुर्वेद मधुमेह(sugar ki bimari ka ilaz) को किसी बीमारी के रूप में नहीं मानता है. जिसका इलाज केवल दवा या आहार आहार द्वारा किया जा सकता है। मधुमहा को महाघात (मेजर डिजीज) के रूप में वर्गीकृत किया गया है, क्योंकि समय पर इलाज नहीं किया जाता है, यह आंख की समस्याएं, जोड़ों में दर्द, नपुंसकता, किडनी की विफलता, यौन और मूत्र संबंधी समस्याओं, और अधिक सहित शरीर में कई जटिलताओं का कारण बन सकती है। मधुमेह एक चयापचय संबंधी विकार है और इसे केवल शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके नहीं किया जा सकता है। आयुर्वेद में अनुशंसित उपचार – आधुनिक चिकित्सा के मुताबिक – शरीर को न केवल शर्करा के स्तर को संतुलित करने के लिए शरीर को फिर से जीवंत करने के उद्देश्य से है, बल्कि यह भी सुनिश्चित करना है कि कोई और जटिलता नहीं है।

इस बीमारी के लिए आयुर्वेदिक उपचार व्यक्ति की जीवन शैली में एक संपूर्ण परिवर्तन पर आधारित है। दवा और आहार के साथ, रोगी को भी एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और एक सक्रिय जीवन जीने की सलाह दी जाती है। आहार और जीवनशैली में परिवर्तन शरीर के कोशिकाओं और ऊतकों को फिर से जीवंत करते हैं, जिससे उन्हें इंसुलिन का उत्पादन ठीक से हो सकता है। आयुर्वेद में भी रोग के मानसिक पहलू पर बल दिया जाता है दी जाने वाली दवाएं इसलिए मस्तिष्क को अपने सही ढंग से कामकाज में रखने के लिए होती हैं।

Sugar se Bachne ke upay in Hindi/Madhumeh ka Gharelu ilaj

Sugar se Bachne ke upay in Hindi

Upay:-1

स्किम्ड (नॉनफैट) दूध के साथ पनीर और दही तैयार किया जा सकता है।आहार में पूरे अनाज शामिल करें, जैसे गेहूं की रोटी / पास्ता और भूरे रंग के चावल

लहसुन, प्याज, कड़वी, पालक, कच्ची केले और काली बेर का प्रयोग करें।

1 भाग जौ का आटा मिश्रण, 1 भाग का काली मिर्च, और 4 भागों पूरे गेहूं का आटा बनाएं और पेनकेक्स और रोटी बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

मिठाई, खट्टा और नमकीन भोजन, आलू, मीठे आलू, कोलोकासेया (तारो), यम, ताजा अनाज और दाल (फलियां), पूरे दही (वसा में उच्च), और भारी, तेल और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें।

अनानास, अंगूर, आम आदि जैसे मीठे फलों से बचें।

कुछ हल्का व्यायाम करना शुरू करें, जैसे तेज चलना सुबह में 30 से 40 मिनट की तेज चलना तक और फिर शाम को निर्माण करें।
दिन में सोते रहने से बचें, क्योंकि यह कलेक कफ बढ़ता है

Upay:-2

आम के पत्तों को सूखा कर. एक पाउडर बना लें। एक गिलास पानी में 1 चम्मच सूखे पाउडर मिश्रण करें और उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए दैनिक इसे पीना।

दिन में एक बार कड़वे (करेले ) के रस के 2 चम्मच लें। कोई भी पका हुआ सब्जियों के रूप में इसका उपयोग बढ़ा सकता है.

एक दिन में दो बार आमला का रस के 1 चम्मच के साथ मिश्रित भारतीय चम्मच आलू का रस लें।

Source:-
Curetick.com

नानी-दादी के घर के घरेलू नुस्खे :-

मोटापा कम करने के घरेलू टोटके

खाली पेट लहसुन खाने के फायदे – लहसुन के उपचार

Next post

You may also like