Sitafal khane ke fayde – Benefits Of Custard Apple

sitafal khane ke fayde

Sitafal Khane Ke Fayde Or Nuksaan

Custard Apple यानी की सीताफल के नाम से जानते है| sitafal khane ke fayde तो बहुत है जैसे- सीताफल में ऐसे तत्व होते है जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाता है |ये बहुत मीठा और स्वादिस्ट होता है | और इसमें बहुत ऊर्जा होती है| ये शरीर की दुर्बलता को कम करता है | सीताफल खाना किसको पसंद नहीं है और फल बारिश के मौसम में अक्टूबर में आता है तो आइये जानते है सीताफल हमारे स्वास्थ के किस किस तरह से फायदेमंद है| और पढ़े: दूध पीने के फायदे

Sitafal Khane Ke Fayde:

Aankho ki Roshni Tej Kese kare:

sitafal khane ke fayde

अगर आप अपनी आँखों का इलाज़ प्राकर्तिक रूप से चाहते है तो सीताफल एक बहुत अच्छा माध्यम है ये फल vitamin A और vitamin C से उक्त है | एक सीताफल के रोज़ सेवन से आँखों की रोशनी अच्छी होगी क्यूंकि इसमें रिबोफोलाविन और vitamin B 2 भी पाया जाता है जो हमारे शरीर में फ्री रेडिकल्स से बचते है|

Diabetes ko Control me rakhne ke liye:

sitafal khane ke fayde

Sugar या Diabetes के लिए स्ताफल बहुत लाभदायक है| इसका रोज़ सेवन करने से sugar को कण्ट्रोल में रखता है|

Patlepan ko dur bhagaye

-अगर आप अपनी दुर्बलता से परेशान है तो सीताफल इसका बहुत अच्छा उपाय है| सीताफल को रोज़ दो शहद के साथ खाने     से दुर्बलता कम होगी और शरीर का मास बढ़ने लगेगा|

Sitafal Ke Patte Ke Fayde:

-अगर आपके शरीर में फोड़े, फुंसियां है तो सीताफल के पत्ते को पीसकर प्रभाबित जगह पर लगा सकते है|

-सीताफल के पत्ते को धूप में सूखा कर पीस ले फिर इस पाउडर को मेहँदी में मिलकर अपने बालो में लगा सकते है ऐसा करने   से जहाँ आपके बालो में गंजापन होगा वहाँ बालो का उगना शुरू हो जायेगा|

Sitafal Beej Ke Fayde:

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-सीताफल के बीज को पीस कर दही में मिलाकर सिर पर लगायेंगे तो सर पड़ी जुहों से निजात मिलेगी ये आपको हफ्ते में 2     बार करना होगा|

-सीताफल के बीज को पीस कर बादाम के तेल में मिला कर रोज़ अपने सिर की मालिश करे इससे सिर का गंजापन दूर होगा  और नये बालो का उगना शुरू हो जायेगा

Sitafal Ki Jad Ke Fyade:

-अगर कब्ज से परेशान है तो सीताफल की जड़ को पीस कर पानी के साथ ले सकते है इससे कब्ज में फायदे में मिलेगा|

Sitafal ke nuksaan:

-सीताफल के पत्ते और बीज का सेवन नहीं करना चैये क्यूंकि इसमें कुछ ऐसे जेहरीले तत्व होते है जो शरीर को नुक्सान बना   सकते है|

-हर चीज़ को हिसाब से खाए तो अच्छा होता है क्यूंकि ये ठंडा होता है और सर्दी, झुकाम भी हो सकता है|

-अगर गलती से सीताफल का बीज मुह के अन्दर चला जाये तो डरने की बात नि है वो आपके पेट के मल के द्वारा निकल       जायेगा|

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