जीरा करेगा आपके मोटापे को कम, जानिये कैसे ?

wazan kam karne ke gharelu nuskhe

दोस्तों आज हम आपको एक ऐसे wajan kam karne ke gharelu nuskhe के बारे में बताएँगे जिस से आपकी पेट की चर्वी में 15 दिन के ही फर्क नजर आने लगेगा दोस्तों ये नुस्खा बहुत ही सरल है इसको बनाने के लिए सिर्फ दो चीजो की जरुरत होती है जो हमेह्सा ही हमारे किचेन में मौजूद मिलती है यदि नही है तो उनको हम आसानी से बाजार से खरीद सकते है

pet ki charvi ko dur karne ke gharelu nuskhe

pet ki charvi ko dur karne ke gahrelu upaye में सबसे कारगर ये नुस्खा है इसको एक बार आजमा कर के अवस्य देखे इसके लिए के दो चीजो की जरुरत है इसके लिए दोस्तों एक चम्मच जीरा और सिर्फ एक गिलास गुनगुना पानी ले

pet kam karne ka upay

दोस्तों इस गुनगुने पानी में एक चम्मच में जीरा को ले कर के इसमें दाल दे और चम्मच से इसको मिलादे और इस मिक्सचर को ढक कर के रात भर के लिए रख दें दोस्तों pet kam karne ke upaye को करने के लिए मिक्सचर को लेकर के इसमें से जीरा को चन कर के अलग कर दे

motapa kam karne ke desi totkay

motape ko kam karne ke desi upaye में जीरा को अलग किये गए पानी को नियमित रूप से सुबह शाम खाली पेट पीने से पेट की चर्वी में 15 दिन के अन्दर ही फर्क नजर आने लगेगा
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