सोयाबीन के फायदे जानिये, और रखिये शरीर को स्वस्थ !

सोयाबीन खाने  के फायदे  / Soybean benefits for bodybuilding सोयाबीन प्रोटीन का बहतरीन स्त्रोत है ! सोयाबीन में अधिक मात्रा में प्रोटीन होने के कारण इसका पोषक मान बहुत अधिक होता है ! सोया में क‍ई पोषक तत्‍व होते हैं,…

लौकी के जूस के फायदे जान कर आप हो जाएंगे हैरान !

लौकी के जूस के फायदे ! Benefits of lauki juice on empty stomach, भड़ती गर्मी के साथ-साथ हमारे शरीर का तापमान भी भड़ता है, और शारीरक ठंडक के लिए प्राकर्तिक चीज़ो में सबसे ऊपर है लौकी का जूस…

पानी की जगह नींबू पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद

गर्मी के मौसम में हर समय गला सूखता है और ठंडा पानी पीने की इच्छा रहती है। ऐसे में पानी की जगह नींबू पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। शिकंजी में कई तरह के न्यूट्रिएंट्स…

तुलसी – सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि

तुलसी का इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है. सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि है. आयुर्वेद में तुलसी(tulsi ke fayede) के पौधे के हर भाग को स्वास्थ्य के लिहाज से…

लौकी खाने से तरह-तरह के फायदे भी होते हैं – lauki ke fayde

लौकी गुणों से भरपूर है। लौकी खाने से तरह-तरह के फायदे भी होते हैं। मोटापा कम करने में भी लौकी का सेवन काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के जानकार राममूर्ति वैद्य के मुताबिक लौकी का इस्तेमाल तरह-तरह से…