Muhase kaise dur kare?

Muhase kaise dur kare,

Muhase kaise dur kare?

मुँहासे एक त्वचा की स्थिति है जिसमें बालों के रोम के रुकावट के कारण सेक्सीस ग्रंथियों से तेल का अतिरिक्त उत्पादन होता है। यह किशोरावस्था की सबसे आम समस्या है, और इसलिए आयुवद में यौवनपिदिका के रूप में जाना जाता है; यौवन का मतलब है ‘किशोरावस्था’ और ‘पीडिका’ का अर्थ है ‘पुस्टूल या पिमपल(Pimple) ‘ मुँहासे आम तौर पर चेहरे, पीठ और कंधों और अन्य क्षेत्रों को प्रभावित करती है जो कि वसामय ग्रंथियों से घनी होती हैं। मुँहासे या तो ब्लैकहैड्स, व्हाइटहेड्स, पंपल्स या नोडल्स के रूप में प्रस्तुत करता है।

Muhase kaise dur kare?

Cause of Acne on Face in Hindi

प्राथमिक कारण सभी तीन दोषों की हानि है, मुख्य रूप से पिटा दोष, जो आगे में राक्ष और मिदा धात्स (रक्त और वसा के ऊतकों) को बिगड़ता है। विचलित दोषों के कारण विषाक्त पदार्थों का उत्पादन होता है जो कि चेहरे के ऊर्जा चैनलों को ब्लॉक करते हैं जो कि दाने के गठन के लिए अग्रणी होते हैं। मुँहासे की हालत भी तेल, मसालेदार, नमकीन और खट्टे खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बढ़ सकती है।

symptoms of acne on face in hindi

  • whiteheads
  • ब्लैकहेड्स
  • चहरे पर दाने

Keel Muhase Treatment in Hindi With Ayurveda

आयुर्वेद के सभी प्रकार के मुँहासे(Pimple) के लिए एक एकमात्र दृष्टिकोण है क्योंकि यह समस्या तीन दोषों – वात, पित्त और कफ के असंतुलन के कारण प्रकट होती है। हालांकि, मुख्य कारण पित्ता दोषा का उत्तेजना है, एक आयुर्वेदिक हास्य जो गर्मी या आग का प्रतीक है पिटा दोष त्वचा में प्रकट होता है और ताप विषों का संचय करता है। ये ताप विषैले रस (पोषक तत्व प्लाज्मा), रक्ता, (रक्त), मसा (मांसपेशियों) और लसिका (लसीका) जैसी गहरी ऊतकों में जमा होते हैं। इन विषाक्त पदार्थों को गहन ऊतकों के प्रदूषण का कारण बनता है, जिससे यौवनपिदिका की स्थिति बढ़ती है। चूंकि मुँहासे गहराई से होती है, स्थानीय क्रीम, एंटीबायोटिक और लोशन का इस्तेमाल केवल लक्षणों में मुखौटा होता है। इस प्रकार, विशिष्ट आयुर्वेदिक उपचार की सलाह दी जाती है जिसमें सही भोजन, जीवनशैली और कुछ विशेष हर्बल संयोजन शामिल हैं जो रोग को अपने मूल कारण से निपटते हैं।

Diet for Acne free Skin

  1. मसालेदार, तेल और खट्टे खाद्य पदार्थों से बचें।
  2. ताजा, अप्रसारित भोजन खाएं
  3. जड़ी-बूटियों के उपयोग में वृद्धि करें जो शरीर पर शीतल प्रभाव है जैसे सौंफ, धनिया बीज, भारतीय काजू (आंवला) और मुसब्बर वेरा।
  4. प्रति दिन लगभग 8-10 गिलास पानी का सेवन बढ़ाएं।
  5. हल्के हर्बल साबुन के साथ अक्सर अपना चेहरा धो लें
  6. परेशान सौंदर्य प्रसाधन से बचें
  7. मुँहासे घावों निचोड़ मत करो।

Kil Muhase ka Gharelu Upay

बराबर भागों में धनिया बीज, सौंफ़, तुलसी, हल्दी और भारतीय गाय-बकरी (आंवला) का एक चूर्ण मिश्रण तैयार करें। दोपहर के भोजन और रात के खाने से 15 मिनट पहले इस पाउडर का आधा चम्मच लें।

सुबह और शाम में पानी के साथ 1 चम्मच पाउडर इंडियन गोशेबरी फलों (आंवला) लें।

हल्दी पाउडर के एक चुटकी के साथ मिश्रित धनिया का एक चम्मच लें। दो बार दैनिक पी लें

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