किडनी को पूरी तरह फेल कर सकती हैं आपकी ये 10 आदतें

kidney ka ilaj in hindi

किडनी को नुकसान पहुचने वाली बहुत सी ऐसी आदतें है जिनको करने से हमारी किडनी में काफी इफ्फेक्ट्स होते है इन इफ्फेक्ट्स के कारण हमारी किडनी ख़राब होने लगती है तो दोस्तों kidney ka ilaj in hindi में आज हम आपको बताएँगे की बो कौन सी आदतें है जिनमें सुधर करने से हम अपनी किडनी को बचा सकते है

kidney care tips in hindi

दोस्तों kidney care tips in hindi मे इसके लिए सबसे पहले हमे पुरे दिन में भरपूर पानी पीना चाहिये क्योंकि किडनी हमारे खून को साफ़ कर उसमे मौजूद ख़राब रसायनों को अलग कर शरीर से बहार निकलने का काम करती है इसको भरपूर पानी न मिलने पर इसके द्वारा खून से अलग की गयी गंदगी किडनी में ही जमा हो जाती है जिससे हमारी किडनी ख़राब होने लगती है

kidney fail hone ke lakshan

kidney fail hone ke lakshan में हम आपको बताएँगे की यदि आप अपने खाने में नमक की मात्रा को आधिक लेते है तो यह हमारे ब्लड सर्कुलेसन को बढ़ा देता है जिसका सीधा प्रभाव हमारी किडनी पर पड़ता है जिसके कारण हमारी किडनी फ़ैल भी हो सकती है

gurde ki sujan ka ilaj

यदि हमारे शरीर को पूर्ण रूप से प्रोटिन नही मिलती है तो किडनी अच्छे से काम करना बंद करदेती है दोस्तों gurde ki sujan ke ilaj में हमें शरीर में प्रोटीन कमी नही रखनी चाहिये यदि इस कमी को पूरा नही किया जाता है तो हमारी किडनी में सुजन आजाती है इसको रोकने के लिए हमें हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिये

gurde ki bimari ka ilaj

इसके अलावा gurde ki bimari ka ilaj करने के लिए हमें पेशाब को नही रोकना चाहिये ,नींद पूरी न लेना ,शराब का अधिक सेवन करना , अधिक दवाओं का सेवन करना भी हमारे किडनी को छतिग्रस्त करने में महेत्वपूर्ण भूमिका निभाते है