देखिये 25 रूपए की सब्जी करे बड़ी से बड़ी बीमारी दूर

karele ke faide in hindi

दोस्तों आज हम आपको एक ऐसी सब्जी से के बारे में बताएँगे जो हर प्र कार की बीमारी से लड़ने की ताकत को रखती है जैसे कैंसर ,खाज खुजली,दिल की बीमारी ,आँखों की बीमारी किसिस भी तरहे की भी बीमारी हमारे शारीर को क्यों ना हो जाए ये सब्जी उस बीमारी से हमारी सहायता करती है दोस्तों वह सब्जी है करेला करेला के फायदे इन हिंदी में हम आपको करेला के फायदे के बारे में बताएँगे ..

karela juice for weight loss in hindi

करेले का जूस हमारे शारीर के लिए काफी फायदेमंद होता है करेला जूस फॉर weight loss इन हिंदी में करेला जूस हमारे शारीर के वजन को कम करने में भी सहायक होता है क्योंकि करेला में प्रोटीन की मात्रा भरपूर होती है इसके साथ ही इसमें कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है 100ग्राम करेले में 17कैलोरी मात्र होती है कम कैलोरी के कारण करेला हमारे शारीर का वजन को घटाने के लिए काफी सहायक होता है

benefits of karela juice for skin

करेले का जूस हमारी स्किन के लिए भी काफी फायदे मंद होता है क्योकि बेनिफिट्स ऑफ़ करेला जूस फॉर स्किन में करेला का जूस काफी कड़वा होता है जिसके कारण हमारे शारीर में बनाने बाले अन्तिफंगल जीवाणु जिनसे हमें खुजली ,खाज, दादऔर इन्फेक्शन होजाते है उन जिवानुओ को करेला का कड़वापन मारने में सहयेता करता है

bitter gourd juice for diabetics

करेले का जूस शारीर में होने वाले बिकारों जैसे हाई ब्लड प्रेशर ,लो ब्लड प्रेशुर को भी नियंत्रण में रखता है बिटर गौर्द जूस फार डायबेटिक्स के लिए भी फायदेमंद होता है यहे डायबिटीज को भी कण्ट्रोल करता है

eating bitter gourd at night

करेले की सब्जी को रात में खाने से हमारे पचंतान्त्रा को मजबूत बनता है और हमारा खाना आसानी से पच जाता है एअत्तिंग बिटर गौर्द अत नाईट में करेला के अन्दर एंटी ओक्सिडेंट और फयेबर प्रचुर मात्रा में पाए जाते है जिसके कारण यहे हमारे पचंतान्त्रा को माजबूत बनाने में मदद करता है