पुरानी से पुरानी कब्ज को कर देगा ख़त्म घर में बने ये नुस्खे kabj ka ilaj

kabj ka gharelu ilaz

पेट में कब्ज होना और उसके कारण होने वाली तकलीफ या परेशानी तो सभी जानते होंगे परन्तु कब्ज का असली मतलब शायद ही किसी को पता होगा तो आज हम आपको कब्ज का सही मतलाब और kabj ka ilaj उसको ठीक होने के कुछ अचूक नुस्खों और उपायों के बारे में बताऊंगा

कब्ज का मतलब  kabj ka matlab :

कब्ज का असली मतलाब या कब्ज की परिभाषा kabj ki paribhasha है की हमारे पेट में पानी की कमी के कारण पाचन क्रिया में सहायक हार्मोन्स के बनाने में कमी आने के कारण जमा होने वाली गन्दगी का पूरी तरह से साफ़ न हो पाना ही कब्ज कहलाता है

kabj ka ilaj

कब्ज़ कैसे होता है  kabj kaise hota hai :

कब्ज होना कई बड़ी बात नही है लेकिन कब्ज का पेट में लम्बे समय तक बना रहना परेशानियों का कारण बन जाता है कब्ज हमारे शरीर में हमारी ही कुछ छोटी छोटी गलतियों का ही एक नतीजा होता है

जैसे की शरीर के अनुसार पर्याप्त मात्र में पानी का न पीना , नियमित भोजन न करना ,भोजन का कोई निश्चित समय न होने के कारण पेट में गन्दगी जम जाने के कारण हमें कब्ज की शिकायत kabj ki shikayat हो जाती है

कब्ज के कारण  kabj ke karan :

पेट में कब्ज pet me kabj होने के ऐसे कई कारण और भी है जिन्हें शायद हम आज तक नही जानते होंगे आइये जानते है कब्ज के उन कारणों के बारे में डॉक्टरों के मुताबिक पेट में कब्ज कई तरह से बन जाता है

जैसे हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाने में फाइबर की कमी ,भूख के अनुसार कम भोजन करना ,नियमित पानी का सेवन न करना , किसी भी प्रकार का शारीरक श्रम न करना ,

शरीर की जगह दिमाग का ज्यादा इस्तेमाल करना ,जरुरत से अधिक दवाइयों को खाना , पचंके दौरान बनाने वाले हार्मोन्स में कमी आना , मैदा से बनी या अधिक समय में पचने वाली चीजों का अधिक सेवन करना ,खाना को अछि तरह से न चबा कर के खाना ,शराब सिगरेट या ड्रग्स ,चाय का अधिक सेवन करना,इसके अलावा अधिक दुखी रहना ,किसी का भय या डर रहना या जरुरत से अधिक चिंताग्रस्त रहने के कारण भी पेट में कब्ज बन जाता है

कब्ज के लक्षण  kabj ke lakshan :

कब्ज के हो जाने पर हमारे शरीर में कब्ज के लक्षण दिखाई देने लगते है जिनको पहचान कर के हम कब्ज की पहचान kabj ki pahchan कर सकते है और समय पर कब्ज का इलाज kabj ka ilaj भी करा सकते है आइये जानते है कब्ज की परेशानी kabj ki pareshani होने पर कौन से लक्षण दिखाई देते है

कब्ज की शुरुआत kabj ki shuruaat में मुह से बदबू आना ,जीभ पर हमेशा लिबलिबा पन रहना ,पेट का हमेशा भरा भरा सा लगाना ,चहरे की स्किन पर पिम्पल्स या दानों का पड़ना ,भूख में कमी आना ,कम करते समय चक्कर आना ,आलस्य का बना रहना , खट्टी खट्टी डकारों के साथ उल्टी आने के आभास लगना आदि कब्ज की प्रोब्लम kabj ki problme में दिखाई देने वाले लक्षण है

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कब्ज का इलाज क्या है  kabj ka ilaj kya hai :

अब मै बात बात करूँगा की कब्ज कैसे दूर करें kabj kaise dur karen के बारे में अक्सर देखा जाता है की कब्ज होने के बाद लोग काफी कब्ज के नुस्खे kabj ke nuskhe ,कब्ज के उपाए kabj ke upaye ,कब्ज के तरीके kabj ke tarike ,या उनसे जुड़े कई प्रकार के कब्ज के घरेलु उपाए kabj ke gharelu upaye बिना कुछ सोचे समझे करने में जुट जाते है

लेकिन हम आपको कब्ज से जुड़े कुछ ऐसे ही जबरदस्त ,सटीक और अचूक कब्ज का रामबाण इलाज kabj ka rambaan ilaj in hindi के बारे में बताएँगे जिनको प्रयोग में लाकर के हम कब्ज की प्रोब्लम्स को कुछ ही समय में ठीक कर सकते है

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कब्ज का आयुर्वेदिक इलाज  kabj ka ayurvedik ilaj hindi :

जो लोग ये सोचते है की कब्ज का इलाज क्या है kabj ka ilaj kya hai या कब्ज कैसे ठीक होगा kabj kaise thik hoga उनके लिए सबसे बढ़िया और सबसे सटीक उपाए है
की बह कब्ज से होने वाले रोग और कब्ज से राहत kabj se rahat पाने के लिए आयुर्वेद के अनुसार सोने से पहले रात में एक गिलास दूध को गुनगुना कर उसमे के चम्मच शहद और देशी घी का को मिक्स कर के पिने पर सुबह को पेट साफ़ हो जाता है कब्ज से राहत kabj se rahat  मिलती है

इसके साथ ही यदि किसी को पेट में पुरानी कब्ज के लक्षण purani kabj ke lakshan दिखाई देते है तो वो लोग सुबह के समय पर खाली पेट किसमिस को भिगो कर 10 से 15 दिनों तक खाने से पुरानी से पुरानी कब्ज भी ठीक हो जाती है

कब्ज का इलाज बाबा रामदेव  kabj ka ilaj baba ramdev  :

कब्ज का इलाज kabj ka ilaj hindi में बाबा रामदेव के द्वारा कब्ज का इलाज बताये अनुसार कब्ज की समस्या kabj ki samasya को दूर करने के लिए कुछ विशेष कब्ज के लिए योगासन kabj ke liye yogasan बताये है

रामदेव के अनुसार जब भी आपको कब्ज की शिकायत kabj ki shikaytat महसूस हो तो सुबह उटकर के सबसे पहले योग करे जिसमे सूर्य नमस्कार ,नौकासना ,पवनमुक्तासना ,वक्रसना जैसे योग कर सकते है इन योग को करने से कब्ज में आराम kabj me aaram मिलती है

इसके अलावा बाबा रामदेव के द्वारा चलायी जा रही स्वास्थय से सम्बंधित पतंजली नाम की संस्था में कब्ज का इलाज पतंजली kabj ka ilaj patanjali में कब्ज की दवा kabj ki dawa,कब्ज का चूर्ण kabj ka churn या कब्ज की मेडिसिन kabj ki medicin से जुडी चीजों को मंगा कर के कब्ज को ठीक किया जा सकता है

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कब्ज के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन  kabj ke liye ayurvedik medicine :

कब्ज को आयुर्वेद में शरीर में बनाने वाली सभी बिमारियों का आधार माना जाता है पेट में कब्ज की समस्या kabj ki samasya अधिक समय तक रहने से कब्ज से होने वाले रोग kabj se hone wale rog जैसे पेट में दर्द , एसिडिटी होना ,खट्टी डकारें आना पेट में जमा गन्दगी के कारण बबासीर होने का भी खतरा बदने लगता है

आयुर्वेद के विशेषज्ञ कब्ज का इलाज राजीव दीक्षित kabj ka ilaj by rajiv dikshit के अनुसार कब्ज हो जाने पर रात के समय में दूध को गर्म कर के उसमे 10 मुनक्का डालकर के भिगोकर सुबह के समय खाली बिज को निकल कर के सेवन करने से कब्ज में राहत kabj me rahat मिलती है

इसके अलावा आप कब्ज से होने वाली बिमारियों kabj me hone wali bimariyon से बचने के लिए सोने से एक घंटे पहले त्रिफला के चूर्ण को गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से कब्ज और कब्ज से होने वाली बिमारियों से भी छुटकारा मिलता है

कब्ज के नुकसान  kabj ke nuksan :

जैसा की हम आप सभी को पहले ही बता चुके है की कब्ज अगर पुरानी होजाये तो हमारे और हमारे शरीर के लिए काफी बड़ी मुसीबत के उभर कर के सामने आती है है और ता तक काफी देर हो चुकी होती है

पुरानी कब्ज के कारण purani kabj ke karan हमारा शरीर कई बिमारियों जैसे कब्ज के कारण मल इतना टाईट हो जाता है और उसको निकलने में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है

यदि इसको जबरदस्ती निकला जाये तो गुदा द्वार पर जख्म हो जाते है यदि इन जख्मो का इलाज ठीक से नही कराया जाता है तो यही जख्म गन्दगी भर जाने के कारण बबासीर का रूप ले लेते है

इसके अलावा कब्ज के कारण पेट में जमा गन्दगी को प्रेशर से साफ़ करने के नसों में खिचाव आने के कारण हर्नियाँ होने का भी खतरा रहता है महिलाओं में कब्ज mahilaon me kabj के होने पर काफी सावधानी बरतनी चाहिए क्योकि महिलाओं में कब्ज पुरानी हो जाने से उनकी बच्चे दानी और योनी के ढीला होने का खतरा होता है

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