(Gas acidity ka ilaj)एसिडिटी में करे इन चीजों से बचाव.नहीं तो हों सकते हैं गंभीर बीमारियों का शिकार.

Gas acidity ka ilaj,

Gas acidity ka ilaj

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gas acidity ka ilaj in hindi

अतिसंक्रमितता का अर्थ केवल पेट में एसिड का एक बढ़ता स्तर होता है। Gas acidity ka ilaj पेट हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन करता है, ये एक प्रकार का पाचन रस हैं. जो पाचन को सहायता करने के लिए भोजन के कण को सबसे छोटे आकार में तोड़ता है.  जब पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की अत्यधिक मात्रा में होता है, तो ऐसे हालत Hyperacidity के रूप में जाने जाते है।

Gas acidity ka ilaj

acidity ka karan

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acidity hone ka karan

 

शरीर में पिt दोष की वृद्धि हाइपरैसिडाइ का मुख्य कारण होता है.पित एक आयुर्वेदिक भाव है. जो गर्मी या आग का प्रतीक है. पित की उत्तेजना के लिए कई कारण हैं, उनमें से मुख्य हैं: खाद्य पदार्थ जिन्हें एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए.

(दूध और मछली, दूध और नमक), अत्यधिक खट्टे या मसालेदार भोजन और तरल पदार्थ, सफेद आटा उत्पादों और सफेद चीनी उत्पाद, धूम्रपान और चाय, कॉफी और अल्कोहल का अत्यधिक खपत, अपच की स्थिति में खाना, पेशाब और मल के आग्रह को दबाने, भोजन के बाद दिन में सोन होता है, देर रात में जागते रहने.

अत्यधिक तनाव, क्रोध, भूख, सूरज और गर्मी और गैस्ट्रो-ग्रहणी संबंधी अल्सर के अत्यधिक संपर्क में आना से भी एसिडिटी हों सकती हैं.

Gas acidity ka ilaj

acidity symptoms in hindi

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acidity hone ke lakshan

पेट में कठोरता
भूख की कमी
कब्ज
खट्टी डकार
खट्टा झुकाव
वास्तविक उल्टी
बेचैनी की भावना

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ayurvedic treatment for acidity and gas in hindi

Hyperacidity को आयुर्वेद में आमलापेटा के रूप में जाना जाता है. (आमला का मतलब खट्टा होता है.और पिटा का अर्थ है गर्मी)।Hyperacidity इसलिए एक ऐसी स्थिति है. जो शरीर में खट्टेपन और गर्मी की वृद्धि के कारण होती है।

बढ़ता पित , पाचन आग को खराब करता है, जिससे अमा (व्यंजन) का उत्पादन होता है. यह अमा पाचन चैनलों में संचित हो जाता है और hyperacidity का कारण बनता है।

आयुर्वेदिक उपचार बढती पिती दोषा को शांत करने पर केंद्रित है। Gas acidity ka ilaj जड़ी बूटियों को भी शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और चैनल शुद्ध करने के लिए प्रशासित किया जाता है। यह स्वचालित रूप से पाचन आग को बढ़ाता है, जिससे बेहतर पाचन होता है।

Gas acidity ka ilaj

acidity hone par kya khaye

चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड या मादक(alcoholic) पेय से बचें

संसाधित और किण्वित खाद्य पदार्थों से बचें

खाना पकाने में लहसुन, अदरक, प्याज, टमाटर और सिरका का उपयोग करने से बचें।

इसके अलावा अमीर ग्रेसी, खट्टे, नमकीन, और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें।

रात में दही khaane से बचा जाना चाहिए।

नियमित अंतराल पर एक शांत वातावरण में भोजन लें।

व्यावहारिक योग और प्राणायाम जैसे वज्रसाना, भुजंगसाना, सालभसाना, भस्त्रिका प्राणायाम, शितली प्राणायाम और शितकारी प्राणायाम।

Gas acidity ka ilaj

acidity ka gharelu ilaj in hindi

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acidity ka gharelu upchar in hindi

Gas acidity ka ilaj भुने हुए जीरा और धनिया के बीज (25 ग्राम प्रत्येक) का पाउडर लें और 50 ग्राम चीनी के साथ मिलाएं। Hyperacidity से छुटकारा पाने के लिए प्रति दिन 3 बार आधा चम्मच लें।

रॉक कैंडी के बराबर भागों (या unrefined चीनी), सौंफ़, और हरी इलायची का एक चूर्ण मिश्रण बनाएं. जब भी आपको असंतोष महसूस होता है, तो एक गिलास ठंडा दूध और पेय के मिश्रण के 1 चम्मच मिश्रण को मिलाएं।

Hyperacidity से राहत के लिए दिन में दो बार नारियल के पानी का 100-500 मिलीलीटर पीना पीसा हुआ सौंफ, नद्यपान जड़, तुलसी के पत्तों और धनिया बीज के बराबर भागों मिलाएं।

इस मिश्रण का आधा चम्मच पाउडर रॉक कैंडी (या unrefined sugar ) के आधा चम्मच के साथ दोपहर का भोजन और रात के खाने से 15 मिनट पहले होना चाहिए।

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