पानी की जगह नींबू पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद

पानी की जगह नींबू पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद

गर्मी के मौसम में हर समय गला सूखता है और ठंडा पानी पीने की इच्छा रहती है। ऐसे में पानी की जगह नींबू पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। शिकंजी में कई तरह के न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। इस मौसम में काफी पसीना निकलता है जिससे कई बार शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो ऐसे में नींबू पानी से काफी फायदा होता…

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तुलसी – सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि

तुलसी  – सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि

इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है. सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि है. आयुर्वेद में तुलसी के पौधे के हर भाग को स्वास्थ्य के लिहाज से फायदेमंद बताया गया है. तुलसी की जड़, उसकी शाखाएं, पत्ती और बीज सभी का अपना-अपना महत्व है. आमतौर पर घरों में दो तरह की तुलसी देखने को मिलती है. एक जिसकी पत्त‍ियों का रंग थोड़ा गहरा होता है औ दूसरा जिसकी…

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लौकी खाने से तरह-तरह के फायदे भी होते हैं – lauki ke fayde

लौकी खाने से तरह-तरह के फायदे भी होते हैं – lauki ke fayde

लौकी गुणों से भरपूर है। लौकी खाने से तरह-तरह के फायदे भी होते हैं। मोटापा कम करने में भी लौकी का सेवन काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के जानकार राममूर्ति वैद्य के मुताबिक लौकी का इस्तेमाल तरह-तरह से कर सकते हैं। लौकी को घीया भी कहा जाता है। अगर सब्जी के रुप में इसका सेवन रोज किया जाए तो ये कई बीमारियों की अचूक दवा है। यही नहीं वजन कम करने से लेकर सिरदर्द में…

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Healthy lifestyle tips !

Healthy lifestyle tips !

Healthy lifestyle tips in Hindi व्यायाम करने के लिए पूरा समय नहीं मिल पा रहा है? आप मोटापे से परेशान है? हेअल्थी डाइट नहीं ले पा रहे है? आज हमारा लाइफस्‍टाइल ऐसी हो चुकी है कि हमें ऑफिस के चक्कर में अपने लिये बिल्‍कुल समय नहीं मिलता। न तो हमें ठीक से ब्रेकफास्‍ट करने का समय मिलता है और ना ही व्यायाम करने का। लकिन हमारे लाइफस्‍टाइल में कुछ छोटी-छोटी बातो को शामिल कर लेंने…

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मुँहासे के निशान के इलाज के लिए घरेलू उपाय – Home remedies in Hindi to treat black spots

मुँहासे के निशान के इलाज के लिए घरेलू उपाय – Home remedies in Hindi to treat black spots

काले दाग (black spots) धब्बे होने के कई कारण है जिनमे से मुख्य कारण कील, मुहासे, काले सिरे (ब्लैक हेड्स), फुडिया होते है। मुहासे से छुटकारा, सूरज की तेज किरण के कारण चेहरे के गड्ढे, दाग धब्बे ओर भी बढ़ जाते है जो चेहरे के सावले होने का कारण बनती है। इसके लिए आप जब भी बाहर जाए तो सन क्रीम लगा कर जाए और नीचे कुछ विधिया दी गई है मुहांसे के कारण जो…

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