क्या सेब खाली पेट खानी चाहिए ?

क्या सेब खाली पेट खानी चाहिए ?

health benefits of apples or SEB KE FAYDE सेब सबसे लोकप्रिय फलों में से एक हैं – और यह एक अच्छी बात है.ये कई शोध-समर्थित लाभ वाले एक असाधारण स्वस्थ फल हैं “हर दिन एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है” यह तो आपने सुना ही होंगा. लेकिन यह फल इतना खास क्यों है? सेब खाने से क्या स्वास्थ्य लाभ जुड़े हैं? what called apple fruit in hindi and other languages? apple meaning in hindi –…

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जाने virat kholi क्या खाते हैं? जिससे वो रहते हैं फिट!

जाने virat kholi क्या खाते हैं? जिससे वो रहते हैं फिट!

virat kholi health diet in hindi टीम इंडिया के कप्‍तान विराट कोहली फिट बॉडी के मामले में किसी फिल्‍म स्‍टार से कम नहीं हैं. और इसके लिए वो अपनी हेल्‍थ का खासा ध्‍यान रखते हैं. कोहली फिटनेस के लिए सुबह और शाम को जिम जाना कभी नहीं भूलते. virat kholi diet and workout विराट हफ्ते में पाँच दिन वर्कआउट करते हैं और दो दिन आराम करते हैं। विराट वज़न उठाने और कार्डियो जैसी एक्सरसाइज़ करते…

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तुरंत मिलेगा मोटापे से छुटकारा बस कर ले रात को ये पांच काम

तुरंत मिलेगा मोटापे से छुटकारा बस कर ले रात को ये पांच काम

तुरंत मिलेगा मोटापे से छुटकारा बस कर ले रात को ये पांच काम  

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अगर खाते हैं.अदरक तो जरा ध्यान दे.

अगर खाते हैं.अदरक तो जरा ध्यान दे.

अदरक का प्रयोग भारतीय परिवारों में आम है पर क्या आप जानते है कि अदरक मानव जाति के स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल वरदान है ? ginger health benefits for swelling अदरक के ज्यूस में सूजन को कम करने की शक्ति अत्यधिक मात्रा में होती है. और यह उन लोगों के लिए वरदान की तरह है, जो जोड़ों के दर्द और सूजन से परेशान हैं.एक अध्ययन के मुताबिक जो लोग अदरक के ज्यूस का उपयोग…

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खीरा खाते हैं तो हों जाईये सतर्क !

खीरा खाते हैं तो हों जाईये सतर्क !

khira ke gun क्या आप जानते हैं? khira ke gun के बारे में ? खीरा जमीन पर एक रंगने वाली बेल पर उगाये जाते हैं! एक खीरे का पौधा 8 या उस से ज्यादा खीरे ऊगा सकता हैं! खीरे में 96 % सिर्फ पानी होता हैं.इसलिए इसे हम एक प्यास-शमन स्नैक के रूप में भी खा सकते हैं! kheera ke fayde में सबसे पहले बात आती हैं.खीरा खाने से आपको बहार के तापमान के मुकाबले…

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