क्या सेब खाली पेट खानी चाहिए ?

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health benefits of apples or SEB KE FAYDE सेब सबसे लोकप्रिय फलों में से एक हैं – और यह एक अच्छी बात है.ये कई शोध-समर्थित लाभ वाले एक असाधारण स्वस्थ फल हैं “हर दिन एक सेब डॉक्टर को…

जाने virat kholi क्या खाते हैं? जिससे वो रहते हैं फिट!

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virat kholi health diet in hindi टीम इंडिया के कप्‍तान विराट कोहली फिट बॉडी के मामले में किसी फिल्‍म स्‍टार से कम नहीं हैं. और इसके लिए वो अपनी हेल्‍थ का खासा ध्‍यान रखते हैं. कोहली फिटनेस के…

तुरंत मिलेगा मोटापे से छुटकारा बस कर ले रात को ये पांच काम

तुरंत मिलेगा मोटापे से छुटकारा बस कर ले रात को ये पांच काम  

अगर खाते हैं.अदरक तो जरा ध्यान दे.

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अदरक का प्रयोग भारतीय परिवारों में आम है पर क्या आप जानते है कि अदरक मानव जाति के स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल वरदान है ? ginger health benefits for swelling अदरक के ज्यूस में सूजन को कम…

खीरा खाते हैं तो हों जाईये सतर्क !

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khira ke gun क्या आप जानते हैं? khira ke gun के बारे में ? खीरा जमीन पर एक रंगने वाली बेल पर उगाये जाते हैं! एक खीरे का पौधा 8 या उस से ज्यादा खीरे ऊगा सकता हैं!…