हर सुबह 1 सेब खाने के ये 11 फायदे नहीं जानते होंगे आप

आपने भी कहावत सुनी होगी ‘एन एप्पल ए डे, कीपस द डॉक्टर अवे’. यानी हर दिन एक सेब खाने से आप तमाम बीमारियों से दूर रहते हैं. विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर सेब का सेवन आपको…

ratalu benefits and side effect -रतालू के फायदे और नुकसान

sweet potato--purple yam

Yam (Ratalu) ratalu यम् एक जड़ सब्जी है जो मीठे आलू के समान प्रतीत होती है।एक याम के अंदर नारंगी या सफेद है और वे घास और लिली से संबंधित हैं।आजकल समूचे विश्व में लगभग 95 प्रतिशत की…

benefits of ginger (अदरक रस के फायदे और परहेज )

benefits of ginger

दोस्तों आज हम आपको benefits of gingerके बारे मे बताएँगे एक ऐसी स्वस्थायवर्धक चमत्कारिक जड़ीबूटी जो कि हमारे घरों के रसोई में ही मिल जाती है दोर्स्तों इसका नाम है अदरक ginger वैसे तो हम सभी जानते है…

Dalchini Ke Fayde or Nuksan Side Effects

दोस्तों आज हम फिर आपके लिए लेकर के आये है एक ऐसी अदभुत चमत्कारी जड़ीबूटी जो की हम सभी के किचन में ही मौजूद होती है इसको एक आयुर्वेदिक औषधी के रूप में भी जाना जाता है इसको…

Amarbel ke Fayde (घास सी दिखने वाली ये अमरबेल कुछ ही समय में कर देती है हर बीमारी फेल)

amarbel ke fayde

दोस्तों आज हम फिर आपके लिए लेकर के आये है. Amarbel ke fayde जो एक ऐसी चमत्कारिक जड़ी बूटी जो की दिखने में तो एक घास की तरह ही होती है मगर यह घास की तरह दिखने वाली…