मकई खाने के कुछ लाभ जरुर जाने इन गर्मियों में.

मकई खाने के कुछ लाभ जरुर जाने इन गर्मियों में.

health benefits of sweet corn in hindi मकई के कई स्वास्थ्य लाभ हैं.जैसे की मधुमेह को नियंत्रित करना, हृदय रोगों की रोकथाम, उच्च रक्तचाप को रोकना और जन्म के समय तंत्रिका-ट्यूब दोषों की रोकथाम शामिल है. मकई या मक्का दुनिया में सबसे लोकप्रिय अनाज में से एक है. और संयुक्त राज्य और अफ्रीकी देशों सहित कई देशों में यह मुख्य भोजन में अनाज के रूप में इस्तेमाल होता है। मकई या कॉर्न की गुठली जो…

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Almond milk benefits in hindi बादाम के दूध के फायदे बुद्धिमत्ता, स्मृति, लोभी शक्ति और यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए बादाम से समृद्ध दूध जरुर पिए। How to make almond milk? बादाम का दूध बनाने की सामग्री बादाम, 11, एक कप पानी में रात भर सोख ले. दूध- 1 कप इलायची आधा चम्मच चीनी (वैकल्पिक) बादाम का दूध बनाने की विधि सुबह में, बादामों को निकालें और उन्हें छील ले.। (आपकी उंगलियों के बीच में रब…

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कैसे बनाए सेहतमंद तुलसी की चाय?

कैसे बनाए सेहतमंद तुलसी की चाय?

health benefits of drinking holy basil tea पवित्र और स्वस्थ तुलसी चाय कफ और वात को शांत करने में मदद करता है। तथा एक स्वस्थ श्वसन प्रणाली और मजबूत शरीर के ऊतकों को सुनिश्चित करता है. how to make tulsi tea at home? सामग्री ताजा तुलसी के 10 पत्ते , अदरक 3mg, लौंग 3 काली मिर्च 5 Basil tea preparation in hindi फिर एक कप पानी में 5 मिनट के लिए इन पीसी हुई सामग्री को…

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नीम – आपकी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जादुई कड़वा उपाय हैं.

नीम – आपकी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जादुई कड़वा उपाय हैं.

Neem ke benefits for health नीम या ‘नेम्बा’ के रूप में इसे आयुर्वेदिक ग्रंथों में जाना जाता है, सदियों से कई बीमारियों के उपचार के गुणों के कारण इस्तेमाल किया गया है। इसे आमतौर पर “गांव की फार्मेसी” कहा जाता था। इसके पेड़ को मार्गोसा या भारतीय बकाइन के रूप में भी जाना जाता है. और यह ज्यादातर भारत और अन्य दक्षिण-पूर्व एशियाई देशों में बढ़ता है। नीम के आयुर्वेद में कई फायदे हैं नीम…

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खीरे के रायते के कुछ औषधीय गुण

खीरे के रायते के कुछ  औषधीय गुण

खीरे के रायते के फायदे यह खीरे का रायता हमारे शारीर को गर्मियों में हाइड्रेटेड रखेगा.और इस अनूठे ककड़ी रायते से हमारे पाचन को भी निरोग रहने में बढ़ावा मिलेगा। खीरे का रायता बनाने की सामग्री सादा दही (क्रीम के बिना) – 1 कप कदुक्स किया हुआ खीरा – 1/2 कप कटा हुआ धनीया – 1 चम्मच जीरा – 1/2 चम्मच चुटकी भर हिंग (असफेटिडा) नमक काली मिर्च खीरे का रायता बनाने की विधि तीन कप…

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