कम कैलोरीज वाली शिमला मिर्च खाने के 6 नुक्सान !

कम कैलोरीज वाली शिमला मिर्च खाने के 6 नुक्सान !

शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है. जो कि न सिर्फ सलाद के रूप में बल्कि सब्जी बनाकर भी बहुत चाव से खाई जाती है. लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं.कि ये सब्जी केवल सेहत के लिए लाभदायक ही नहीं है. बल्कि इसे खाने के कुछ नुक्सान भी हैं. आज  आप capsicum benefits and side effects से परिचित हों जाएगे. लेकिन कहते हैं न ” हर सिक्के के दो पहलू होते हैं” इसलिए पहले जानते हैं शिमला…

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