गर्भावस्था में गाजर के नुक्सान भी जरूर जानने चाहिए आपको!

गर्भावस्था में गाजर के नुक्सान भी जरूर जानने चाहिए आपको!

Benefits Of Carrot Juice During Pregnancy: गाजर अपने पौष्टिक मूल्य की वजह से सभी सब्जियों में सबसे अधिक बहुमुखी है, जो कि रस के रूप में भी उतना ही उपयुक्त है.हालांकि यह निश्चित रूप से अच्छा स्वाद देता है, आपके शरीर में इसका शुद्ध प्रभाव गर्भावस्था में बहुत से स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. Gaajar ke fayde OR benefits of eating carrots during pregnancy गाजर आपके जिगर को साफ करने में मदद करता हैं और आपके…

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गर्भवती महिलाओं के लिए हैं वरदान जामुन!

गर्भवती महिलाओं के लिए हैं वरदान जामुन!

Is It Safe To Eat Blueberries During Pregnancy? or blueberries pregnancy benefits क्या आप जामुन(ब्लूबेरी) से प्यार करते हैं? क्या आप अपने पसंदीदा फलों को अपनी गर्भावस्था के आहार में खाना चाहते हैं? लेकिन क्या आप को पता नहीं हैं ? कि यह आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है? या नहीं , यदि आप ऊपर बताए हुए परिस्थितियों से संबंधित हैं. तो यह लेख आप के लिए आवश्यक है. ब्लूबेरी ( जामुन ) गर्भवती महिलाओं के…

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प्राणायाम के फायदे गर्भवस्था के समय !

प्राणायाम के फायदे गर्भवस्था के समय !

Is Pranayama Safe During Pregnancy?  सही भोजन, नियमित व्यायाम और तनाव मुक्त जीवन एक स्वस्थ गर्भावस्था की कुंजी है शहरी जीवन में बढ़ती तनाव के स्तर और मां के व्यस्त कार्यक्रमों के कारण, स्त्रीरोग विशेषज्ञ और प्रसूति-श्रमिकों ने बड़े पैमाने पर गर्भवती महिलाओं को योग का चुनाव करने का सुझाव दिया है। गर्भावस्था के दौरान योग की सबसे सिफारिश की प्राणायाम है। Why Pranayama During Pregnancy? प्राणायाम’ योग श्वास या नियंत्रित श्वास की कला है।…

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गर्भवस्था में निम्बू पानी पिने के फायदे !

गर्भवस्था में निम्बू पानी पिने के फायदे !

Is It Safe To Drink Lemon Juice During Pregnancy? हां, आपके आहार में नींबू के रस को नियंत्रित करने में सुरक्षित है मध्यम स्तरों में कुछ भी लेना माता और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित है डिब्बाबंद या बासी एक के बजाय ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस पीने के लिए बेहतर है। नींबू के उपभोग से अधिक तेजी से विषाक्तता हो सकती है, जो गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित है। मॉडरेशन हमेशा चाबी है, लेकिन…

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लीची से बन सकता हैं होने वाला बच्चा गोरा !

लीची से बन सकता हैं होने वाला बच्चा गोरा !

Is It Safe To Eat Litchi During Pregnancy? क्या आप गर्भवती हैं? और लीची खाना चाहती हैं, लेकिन क्या इन्हें खाने के बारे में संदेह है? क्योंकि इससे आपको या आपके बच्चे को नुकसान हो सकता है? और क्या आप गर्भावस्था के दौरान लीची खाने की सुरक्षा की जानकारी तलाश कर रही  हैं? अगर आपका उतर हाँ है, तो हमारी ये लेख एक बार जरुर पढ़े और फिर विचार करे की आपको लीची खानी चाहिए…

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