अदरक का तेल मुक्त करदेगा आपको कई तरह की दवाइयों से!

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Adrak ka Tail

अदरक की जड़ से निकाला जाता है, अदरक का तेल जो दर्द और मोशन सिकनेस से राहत देता है. इस उत्थान और उत्साही तेल में व्यापक रूप से इस्तेमाल होने की शक्ति है.अपने पीले रंग के साथ, सुख से सुगंधित सुगंध, और पतली स्थिरता,ये अदरक का तेल(Adrak ke tail) ऐसा कुछ है. जिसे आप को तुरंत अपने आहार में शामिल करना चाहिए तो, इस तेल के बारे में पढ़ते रहें और पता करें कि यह क्यों इतनी लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है.

Adrak ke tail ka upyog in hindi

उपरी तोर पर लगाए जाने पर, अदरक का तेल दर्द और पीड़ा को दूर कर सकता है, और सामान्य रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है. इसकी सुखदायक गुणों के कारण, अदरक का तेल पाचन समस्याओं का भी इलाज कर सकता है.

Adrak ka Tail

दरअसल, यह अदरक के तेल के सबसे लोकप्रिय उपयोगों में से एक है.जो अपच, गैस, दस्त, मतली, और गर्भवती महिलाओ को सुबह की बीमारी जैसे किसी भी पाचन समस्या से राहत प्रदान करता हैं.

अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अदरक का तेल कैसे उपयोग करें:

  1. एक विसारक में 2-3 बूंदों को डाले और श्वास ले। यह आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देगा. और आपके मन, आत्मा और शरीर को पुन: जीवित करेगा.
  2. किसी वाहक तेल में ,अदरक के तेल की 2-3 बूंदों को मिलाएं और मालिश के लिए इस तेल का उपयोग करें. यह गठिया, पीठ दर्द, फ्रैक्चर, मांसपेशियों में दर्द, और आपके संचार प्रणाली को प्रोत्साहित करके ,आपको राहत देगा.
  3. गैस और दस्त से राहत पाने के लिए, अपने पेट पर एक बूंद डाले और धीरे से मालिश करें.
  4. साइनसिसिस, गले में खराश और नाक बहने के लिए, आपको एक विसारक(inhaler) या वाष्पीकरणकारी के माध्यम से श्वास लेना चाहिए.
  5. अदरक के आयल की कुछ बुँदे, अपने गर्म स्नान पानी में मिलाय. इससे आपके दर्द वाले क्षेत्रों पर लाभ होंगा.

Composition of Ginger Oil in hindi

अदरक के तेल में शक्तिशाली मोनो और सिस्को-टेरपेनॉयड होते हैं, जिनमें 1,8-सिनेलाइन, नेरल, गैरेनियल, बी-बिसाबोलिन, बी-एसस्केपीफ्लैंड्रिन, और ज़िंगेबिरेन शामिल हैं. इसके अलावा, इसमें लिनलूल, नेरोल, गेरनील एसीटेट, गेरोनियोल, ए-पिनन, बी-पिनिन, बोर्नेल, कैफेन, और वाई-टेरपिनील भी शामिल हैं.

Adrak ke Tail ke fayde

अदरक के तेल के कई फायदे अपने शक्तिशाली एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक, पाचन, एयरमिनेक्टिव, क्वैफिफायर, और उत्तेजक गुणों के कारण हैं.यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कर सकता है, जैसे:

1.Ginger oil for  Stomach and Bowel Related Problems

अदरक के तेल में पाचन सुधारने की क्षमता है, और यह अपच, ऐंठन, पेट फूलना, और अपच के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है. इसके अलावा, उन लोगों के लिए इस तेल की सिफारिश की जाती है .जो वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे होते हैं. क्योंकि इससे भूख बढ़ सकती है.

2.BENEFITS OF GINGER OIL FOR  FOOD POISONING

अपने शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और कारमिनाटिक गुणों के कारण, अदरक का तेल खाद्य जहर, बैक्टीरिया पेचिश और आंतों के संक्रमण का इलाज कर सकता है.

3.GINGER OIL FOR YELLOW FEVER

एक अध्ययन के मुताबिक, अदरक का तेल अनोपेलीस कल्सीफॉएसीज मच्छरों को दूर कर सकता है, जो उष्णकटिबंधीय देशों में मलेरिया का मुख्य कारण है.

4.Benefits of ginger oil for Respiratory Problems

यह adrak ka तेल खांसी, ब्रोंकाइटिस, सांस लेने, फ्लू और अस्थमा का इलाज कर सकता है. वास्तव में, ताजा अदरक फेफड़े और गले से बलगम को समाप्त कर सकता है, और आम तौर पर इसके सुखदायक प्रभावों के कारण चाय में भी अदरक मिलते है.

5.Adrak ke tail dard se raahat

अदरक और अदरक का तेल प्रोस्टाग्लैंडीन को कम कर सकता है, जो दर्द से संबंधित यौगिकों हैं

6.Adrak ke tail ka fayde hraday rog ke liye

अदरक तेल का नियमित उपयोग धमनीकाठिन्य, रक्त के थक्कों के खतरे को कम कर सकता है. और खून में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है. अदरक का नियमित रूप से उपभोग करने वाले लोग,  हृदय रोग के 13% कम शिकार बन सकते हैं .

7.uchch raktachaap mei adrak

अदरक का नियमित सेवन उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को 8% कम कर सकता है. 2005 के एक अध्ययन के अनुसार, अदरक वोल्टेज पर निर्भर कैल्शियम चैनलों को अवरुद्ध करके रक्तचाप को कम कर सकता है.

8.Adrak ke tail kefayde purani bimari mei

एक अध्ययन से पता चलता हैं, कि अदरक के 2-4 ग्राम दैनिक सेवन से कई पुराने रोगों को रोका जा सकता है.

 

Adrak ka Tail kaise banaye?

आवश्यक सामग्री:

  1. ताजा अदरक
  2. 1½ कप जैतून का तेल
  3. ओवन-सुरक्षित कटोरा
  4. पनीर कश

दिशा:

आपको ताजा अदरक छिलके के साथ धोकर , कुछ घंटों तक सूख देना चाहिए.फिर एक ओवन से सुरक्षित कटोरे में जैतून का तेल डाले .अदरक को तोड़ दे .

फिर एक साफ कसने वाले यंत्र का उपयोग करे.जिससे टुकड़े का चुरा किया जा सके.अब जैतून का तेल मिलाये और अच्छी तरह से मिश्रण बनाये .
फिर ओवन में मिश्रण रखें और इसे 2 घंटे के लिए कम गर्मी (150 डिग्री फ़ारेनहाइट) के नीचे उबाल लें.

आपको अदरक के बिट्स को छानने के लिए मिश्रण को एक अप्रतिबंधित जाली  के माध्यम से डालना चाहिए.

इसके बाद, जाली से शेष तेल को दबाएं और अदरक का तेल बोतलों में डाल दें. इसे एक ठंडक और सूखी जगह में रखे . आप 6 महीनों तक अदरक का तेल ताज़ा रख सकते हैं.

 

 

चेतावनी: उपरोक्त लिखित सुझाव केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए लिखित हैं.Uses of Ginger Oil in hindi नाम का ये लेख किसी भी प्रकार के व्यावहारिक प्रयोजन के लिए नहीं हैं.यदि आप उपरोक्त लिखित सुझाव का पालन करना चाहते हैं. तो किसी योग्य चिकित्स्क की देख-रेख में ले. myhealtyindia.com किसी कारण या दुर्घटनाओं के लिए ज़िम्मेदार नहीं होंगा.