मात्रा 7 दिन इन चीजों के साथ नीम्बू का रस बड़ी से बड़ी पथरी हो जाएगी गायब

मात्रा 7 दिन इन चीजों के साथ नीम्बू का रस बड़ी से बड़ी पथरी हो जाएगी गायब

किडनी की पथरियां (Kidney stones) संकेंद्रित सघन खनिजों (concentrated crystallized minerals) के छोटे-छोटे कठोर जमाव होते हैं। ये पत्थर पीड़ित के मूत्रमार्ग में अटक जाते हैं और ये मध्यम से बहुत ज्यादा दर्द का कारण बन सकते हैं। बहुत से लोग इन किडनी के पत्थरों (Kidney stones) को घरेलू उपचारों से निकाल सकते हैं, पर बड़े पत्थरों को बाहर निकालने के लिए मरीज को पेशेवर मेडिकल ट्रीटमेंट की जरूरत पड़ सकती है।

अपने आहार में नींबू को जोड़ें:

यदाकदा एक नींबू को अपने पानी में निचोड़ें या ऐसे आहार लें जिन्हे नींबू के रस के साथ बनाया गया हो।
नींबू में उच्च मात्रा में सिट्रिक एसिड (citric acid) होता है, जिसके बारे में माना जाता है कि वह कैल्शियम आधारित किडनी की पथरी (kidney stones) को तोड़ने में प्रभावी होता है। जैसे जैसे पथरी टूटती हैं, उन्हें बाहर निकालना आसान और कम दर्द देने वाला हो जाता है।[३]
हर रोज 1/2 कप (125 ml) शुद्ध नींबू का रस पीने का प्रयास करें।[४]
नोट कर लें कि दूसरे जूस बहुत कम प्रभावी होते हैं। असल में, बजाय उन पथरियों को तोड़ने के क्रैनबेरी जूस (cranberry juice), सेव का रस (apple juice), और मौसमी आदि (grapefruit juice) का रस किडनी की पथरी (kidney stones) के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

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